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モテメイクでモテたいあなたの女子力アップ|坂田陽子のコイカチ

電話でのご予約・お問い合わせはTEL. 03-5579-8529

ダイエットコース

ダイエットコース

坂田メソッドによる科学的ダイエット

 過去にいろんな種類のダイエットを試みたけれども、「痩せない」「苦しくて途中で挫折してしまった」などの経験は誰しもがあること。
 食事制限や激しい運動など、「苦しい」ばかりのダイエットは、常にリバウンドの危険性と隣り合わせです。
 坂田メソッドによるダイエットは、自分の脳を自身でコントロールして無理なく痩せることができる、脳科学に基づいた新式ダイエット法です。


坂田式ダイエットの基本理念

ダイエットコース

KOIKACHI DIET/坂田式ダイエット

- DAY ROUTINE -

・常に「体重チェック」「鏡チェック」を行う
→自分自身を確認することから全てが始まります

・仲間を作る
→情報を共有し、励まし合い、相談し合える同志を作る


坂田式ダイエットの方法・1(※抜粋)

ダイエットコース

具体的なダイエット方法や理論を学ぶ

- 1st. ROUTINE -

・Income(摂取)
→食事方法からカロリーの摂取までの基本理論を習得

・Output(消費)
→筋トレ、呼吸法、半身浴などがなぜ必要かを説きます


坂田式ダイエットの方法・2(※抜粋)

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ダイエットを「日常」と考えるようになる

- 2nd. ROUTINE -

1・食事法/カロリーチェック
2・体重測定
3・ウォーキング/筋トレ(軽微な運動)
4・呼吸法
5・効果的な「半身浴」

基本理念や基本理論を学び、「ダイエットは特別なものではなく日常である」と身体(脳)に覚えこませることから始めます。


ダイエット→挫折→リバウンドの繰り返し

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ダイエット成功は難しい?

 ダイエットする方法、すなわち体重を落とす方法は簡単です。
「摂取カロリーや食事量を減らして、身体に取り込む栄養素を制限すること」と 「運動をして代謝量を増やす(消費カロリーを増やす)こと」の2つだけです。
 しかし、頭では理解できていても、この2つを継続的に行うのは厳しく、途中で挫折→リバウンド…を繰り返す人も少なくありません。それはなぜでしょう?


脳を鍛えてダイエットに成功する

ダイエットコース

自分で自身の脳をコントロールする

 ダイエットを始める前にやらなければならないことがあります。 それは、自分自身でダイエットに前向きな脳、ダイエットに効果的な体内環境や脳内環境を作らねばならないことです。 ダイエットに向いた脳へと作り変えることで、ダイエット中も「苦しい」「食べたい」というストレスを感じにくくなる体質へと改善できます。 こうなると、体重のコントロールはあなたの思いのままです。


「ダイエット脳」を作る

ダイエットコース

身体の仕組みやサイクルを知る

 「失敗しない」「長続きする」「痩せることが楽しくなる」「リバウンドしない」ダイエットを実行するには、 自分の身体の仕組みを理解したうえで脳にダイエットを覚えこませることが必要です。
 これを実行しないと、ほとんどの場合、ダイエットは失敗に終わります。


こんな方に最適なダイエットです

ダイエットコース

ダイエットしたい…

・食事の制限や運動を行うには抵抗がある
・今までに何度もダイエットに失敗している
・ダイエットは苦しいものだと思っている
・時間が無い/手間を掛けたくない
・メタボ体系を克服したい

こう考えているなら、まずはご相談ください


「恋愛講習会」も同時に受講できます

ダイエットコース

恋愛に強くなる「恋愛講習会」

「恋愛力を上げて恋愛に勝つ」がモットーの坂田陽子率いる恋愛アナリストによる恋愛講習です。
メディアでもおなじみの坂田陽子が、独自の恋愛論・夫婦論を語っていきます。 理論だけでは解決できない恋愛問題を、これまでの体験エピソードも含めて楽しく分かりやすく語っていくワークショップ的な恋愛講習です。 少人数制ですので、各講師はもちろん、他の参加者の方に、あなたの悩みを聞いて貰えます。


フォローアップ講習会を随時開催

ダイエットコース

無料で継続的にフォローアップ

「坂田式ダイエット」により、きれいになるための方法を会得された皆さんに対して、 各講師による確実なフォローをさせていただくための 「フォローアップ講習会」を 定期的に開催しております。
各講師により、最新の美容情報を聞くこともできますし、他の参加者の方々とコミュニケーションをとることも可能となっています。


KOIKACHI ダイエットコース料金表

恋愛美人になるための「恋愛講習」付きで29,000円(税込)

KOIKACHI(コイカチ)のダイエットコースは恋愛アナリスト・坂田陽子による「恋愛講習」付きです。 この講習で「痩せる脳」を作るための全過程の講義と実技を受講することができます。
時間とお金を節約して、自分の体重を自由にコントロールできる体質/痩せる脳を創りましょう。

開催日程や開催場所については当社カスタマーセンター(TEL: 03-5579-8529 / 10:00〜24:00) またはこちらの メールフォーム にてお問い合わせください。


何でもご相談ください

坂田陽子からのメッセージ

私たちがあなたの「価値」を上げるお手伝いをします

 あなたの価値は、あなた自身が格付けすることも値踏みすることもできません。相手に与える印象も自身ではコントロールできません。  例えば、好きなファッションや髪型であなたが装っていても、それは自己満足に過ぎないのかも知れません。 服装に言及すると、あなたの装いを 物理的に「視る」のは、あなた以外の「第三者」であるからです。
 あなたが第三者に与える印象や個性を私たちプロが客観的に判断&分析し、あなたにとって最適かつ最良な「価値を上げるサポート」を行うのがこのサービスです。
 あらゆるジャンルのプロフェッショナルを擁し、あなたの美活や価値アップのための最善かつ最良なサービスを提供いたします。








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